Categoria: Il cervello e l’anima
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Responsabilizzarsi: la svolta per cambiare la tua vita e smettere di dare la colpa agli altri
Assumersi la responsabilità della propria vita è uno degli atti più potenti che possiamo compiere. In questo articolo esploriamo cosa significa davvero responsabilizzarsi, la differenza tra locus of control interno ed esterno e perché smettere di dare la colpa agli altri non è un atto di durezza, ma di libertà. La verità che cambia tutto…
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Nella confusione si nasconde la strada: il valore di sentirsi bloccati
Sentirsi bloccati o confusi non è un fallimento: è parte naturale del percorso di crescita. In questo articolo condivido la mia esperienza personale e il perché i momenti di caos, di dubbio e di tentativi andati a vuoto non sono tempo perso, ma passi preziosi che ci conducono verso la chiarezza e l’identità che stiamo…
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✨ Il coraggio di cambiare: quando restare fa più paura che andare
Il cambiamento non è un incidente della vita, ma la sua essenza più vera. Eppure ci spaventa, ci aggrappiamo al vecchio anche quando non ci nutre più, restiamo in situazioni che ci soffocano per paura dell’ignoto. In questo articolo esploreremo perché cambiare è difficile, ma necessario: perché liberarsi del passato apre spazio al nuovo e…
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Ciò che stai vivendo non è la realtà: è il film che la tua mente ha creato
La realtà che percepiamo non è la verità assoluta, ma una costruzione della nostra mente. I nostri sensi filtrano, il cervello interpreta e il Sistema di Attivazione Reticolare (SAR) seleziona ciò che ci appare importante. Questo significa che ognuna di noi vive in un film personale, unico e irripetibile. In questo articolo scopriremo come funziona…
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L’intuizione è una bussola: segui il sentire, non la logica
In un’epoca in cui siamo abituate a ragionare più che a sentire, l’intuizione può sembrarci un lusso o un’illusione. Ma è tutto il contrario. Questo articolo è un invito a riscoprire quella voce silenziosa che vive tra petto e pancia — e che sa, anche quando non sappiamo spiegare. Se hai smesso di fidarti del…
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Essere sensibili è una forza: perché la vulnerabilità è un superpotere
In un mondo che ci spinge a nascondere le emozioni, essere sensibili può sembrare una debolezza. Ma è tutto il contrario. Questo articolo è un invito a riconoscere la sensibilità come un vero superpotere: capace di cogliere ciò che altri ignorano, di amare senza riserve, di vivere con profondità. Se ti sei mai sentita “troppo”…
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Quando la motivazione vacilla: come resistere nel cuore del cambiamento
Hai mai provato quella frustrazione che ti assale quando, dopo un inizio carico di entusiasmo, senti la motivazione svanire senza un motivo chiaro? È una sensazione comune e spesso fraintesa: non sei tu ad essere sbagliata, è il cervello che si ribella al cambiamento. In questo articolo scoprirai cosa succede realmente dentro di te quando…
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Oltre i falsi miti della crescita personale: non è magia, ma può cambiarti davvero
La crescita personale non è una bacchetta magica, ma un viaggio profondo di consapevolezza e trasformazione. In un mondo che vende promesse facili e successi lampo, questo articolo smaschera i falsi miti del miglioramento e racconta cos’è davvero un percorso autentico: fatto di metodo, pazienza e verità. Scopri perché funziona — ma solo se ci…
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Trovare il tuo perché: il viaggio verso una vita che ti somiglia
Ci sono momenti in cui niente sembra avere senso, e ciò che fai ogni giorno non ti rappresenta più. In questo articolo parlo di quei periodi in cui la motivazione vacilla non perché sei debole, ma perché hai perso contatto con il significato profondo di ciò che fai. Scoprirai come riconoscere la tua chiamata interiore,…
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